Channel Title: Autonomie affective Channel Description: Comme un guide de haute montagne, Quentin accompagne des personnes vers les sommets de l’autonomie affective. Son approche systémique permet de comprendre très rapidement ce qui bloque tout en se sentant accueilli sans jugement. Pas à pas, l’avancée vers des relations fluides, épanouissantes, complices et harmonieuses deviennent la nouvelle norme, c’est une (r)évolution vers l’authenticité dans son rapport à l’autre et dans son rapport à soi. 41 ans, papa, ancien Dépendant affectif, avec un profile d’Hyper-sensible et Hyper-potentiel. Il est venu à ce métier par l’évidence de son parcours personnel et de sa passion pour la compréhension de « comment ça marche ? « . Partager les clés qui lui ont permis de sortir de cette prison intérieure dans laquelle il s’était réfugié depuis toujours est un plaisir de chaque jour. Aujourd’hui, il n’a jamais été aussi épanoui dans sa vie et cette sensation augmente de jour en jour, à chaque nouvelle contribution au mieux être des autres. <video> Sortir du bunker amoureux Description: S'isoler pour ne plus souffrir... Un réflexe de survie qui sur du long terme amène le cœur à dépérir. En effet les solution de protection sont au détriment de nos libertés d'être. 👉 Un chevalier en armure ne vis pas au quotidien avec ! 👉 On ne peut pas garder un plâtre toute sa vie sur une fracture. 👉 On ne peut plus respirer l'air sain avec un masque en permanence sur le visage De la même manière, on ne peut pas laisser son cœur dans un bunker de l'aigreur sou peine de fermentation et de putréfaction. Alors comme vous êtes nombreux et nombreuses à préconiser votre solution "temporaire" comme étant la meilleure des solutions et que ça me désole pour vous je vous propose cette vidéo qui j'espère vous redonnera espoir. Voici le lien dont je parle dans la vidéo : https://defienfint.my.canva.site/ </video> <video> Hypersensible et affirmation relationnelle Description: 🌟 Hypersensibles : Découvrez Comment Votre Sensibilité Est Votre Plus Grand Atout | Confiance & Sensibilité Qui a dit qu'il fallait choisir entre sensibilité et confiance ? Cette vidéo est pour vous si vous ressentez intensément la vie et cherchez à transformer cette sensibilité en force. Dans cette vidéo, vous découvrirez : • La méthode douce pour transformer votre sensibilité en superpouvoir • Pourquoi les approches traditionnelles échouent pour les hypersensibles • Comment développer une confiance authentique sans renier qui vous êtes 💫 DÉFI GRATUIT 5 JOURS : https://bit.ly/40QttCO #ConfianceEnSoi #Hypersensibilite #PersonalDevelopment #DeveloppementPersonnel #Coaching #Motivation #Sensibilite #TransformationPersonnelle #PersonalGrowth #ConfianceAuthentique #MindsetPositif #CoachingDeVie #HSP #HighlySensitivePerson #PersonneHypersensible #ConfianceInterieure #Empowerment #PersonalCoaching #EmotionalIntelligence 🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne manquer aucune vidéo ! </video> <video> LA relation la plus importante de votre vie ! Description: 🌟 LA RELATION QUI CHANGE TOUT Cette relation secrète influence toute ta vie... Et ce n'est pas celle que tu crois ! Découvre comment transformer TA relation la plus importante et développer une confiance authentique sans changer qui tu es. 🎁 DÉFI GRATUIT 5 JOURS : https://hi.switchy.io/RATJ #shorts #ConfianceEnSoi #DeveloppementPersonnel #Coaching #PersonalDevelopment #Motivation #TransformationPersonnelle #confidence #coaching #mindset #developpementpersonnel #confiance #PersonalGrowth 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour plus de contenus sur la confiance en soi ! </video> <video> Manquez vous de confiance, d'estime ou d'amour de vous Description: 🎯 MANQUE DE CONFIANCE : Les Vraies Solutions Que Personne Ne Vous Dit Le manque de confiance, d'estime et d'amour de soi touche de plus en plus de personnes, particulièrement les hypersensibles. Dans cette vidéo, je révèle pourquoi les solutions classiques ne fonctionnent pas et ce qui marche vraiment. Découvrez : • Les pièges des relations de manipulation et de domination • Pourquoi les "recettes miracles" échouent systématiquement • Comment sortir du cycle vicieux de la soumission acquise • La vraie clé pour transformer votre relation à vous-même ✨ BONUS : Je partage mon parcours personnel et la méthode qui m'a permis de passer de la soumission à une vie affirmée et authentique. 🎁 DÉFI GRATUIT 5 JOURS : https://hi.switchy.io/RAS2 ⏰ TIMESTAMPS : 00:00 Introduction 00:23 Les signes du manque de confiance 00:49 Le piège de l'attente du changement 01:40 La compensation par l'entourage 02:25 La vraie source du problème 05:23 Pourquoi les solutions classiques échouent 07:16 La solution systémique 08:27 Présentation du défi #ConfianceEnSoi #DeveloppementPersonnel #Hypersensibilite #Coaching #EstimeDeSoi #AmourDeSoi #TransformationPersonnelle #PsychologiePositive #CroissancePersonnelle 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne manquer aucune vidéo ! </video> <video> 🚨 4 PIÈGES MODERNES qui DÉTRUISENT votre Confiance en Vous 😱 (et comment s'en LIBÉRER) 🔓 Description: 🚨 4 PIÈGES MODERNES qui DÉTRUISENT votre Confiance en Vous 😱 (et comment s'en LIBÉRER) 🔓 📝 DESCRIPTION : ⚠️ Dans cette vidéo EXPLOSIVE, je révèle les 4 pièges invisibles qui sabotent votre confiance au quotidien... Vous découvrirez : ➡️ Pourquoi le rythme moderne nous déconnecte de nous-mêmes ➡️ Comment les réseaux sociaux créent une prison dorée ➡️ Les schémas toxiques qui vous maintiennent dans le doute ➡️ Le cycle vicieux de la dévalorisation (et comment en sortir) 🎁 CADEAU : Rejoignez GRATUITEMENT le Défi CEA (Confiance, Estime, Amour de soi) : https://hi.switchy.io/RMMs ⏰ Le défi commence demain à 20h30 ! ✨ Dans ce défi de 5 jours, vous apprendrez : Les clés pour développer une confiance inébranlable Comment cultiver une estime de soi authentique Les secrets d'un amour de soi équilibré #confianceensoi #developpementpersonnel #bienetre #estime #coaching #motivation #transformation #authenticite #mindset #croissancepersonnelle #conscience #epanouissement #confiance #reseauxsociaux #psychologie #coherence #evolution #transformation2024 </video> <video> Rupture : comment amorcer la reconstruction ? Description: La rupture amoureuse est probablement une des périodes les plus sombre de notre vie : le changement de vie est radical ! Vivre en couple, en foyer, avec ou sans enfants, avec des projets, des envies avec un vécu avec une complicité et même des tracas désagréables du quotidien, tout ça remplissait notre vie... et du jour au lendemain : plus rien. Ravagé ou ruiné par un sentiment de devoir accepté d'être rejeté, la destruction de la relation amène souvent à la ruine de notre vie (voir pour certains l'envie d'y mettre un terme). Or en prenant les bons angles de vue et en acceptant certaines étapes, on peut transformer cet enfer en une formidable opportunité pour évoluer et s'harmoniser jusque dans l'intime de soi (et non se renforcer l'ego en rejetant l'autre en retour) Je vous décrit la délicatesse de ce passage et les "bons" virages à prendre pour la suite dans cette vidéo. Et pour aller plus loin : voici le lien de présentation du défi : https://defienfint.my.canva.site/ </video> <video> LA clef pour sortir des schémas de ruptures dramatiques Description: La rupture amoureuse (ou le divorce) est probablement une des épreuves les plus délicates à traverser en termes d'enjeu existentiel et de perte de reconnaissance de soi. La triste réalité est de constater que de plus en plus de personnes en souffrent et reproduisent ces schémas douloureux, ou finissent par se réfugier dans un bunker. Dans cette vidéo je vous partage une grille de lecture pour trouver LA clef qui vous permettra de déverrouiller cette fatalité relationnelle et aimer à nouveau en toute sérénité. Pour aller plus loin, voici le lien dont je parle dans la vidéo : https://defienfint.my.canva.site/ </video> <video> Short 3 Description: 🎯MANIPULATION & CONFIANCE : La Vérité Qu'il Faut Savoir Découvrez le lien caché entre manipulation et manque de confiance en soi. Une vidéo essentielle pour transformer ce schéma toxique en tremplin de puissance créatrice. 🎁 DÉFI GRATUIT 5 JOURS : https://hi.switchy.io/RAUM #shorts #ConfianceEnSoi #DeveloppementPersonnel #Coaching #PersonalDevelopment #Motivation #TransformationPersonnelle #manipulation #coaching #mindset 🔔 Abonne-toi pour plus de contenus sur la confiance en soi ! </video> <video> Hypersensibles & auto-sabotages : comment arrêter le massacre ? Description: Lorsqu'on est Hypersensible, on a souvent tendance à capter l'autre avec un amplificateur en permanence. Or une fois amplifié, ce que nous renvoi l'autre peut nous déclencher de façon toute aussi puissante, et là... c'est le drama qui remplace le calme et mène à l'auto-sabotage relationnel, alors qu'on aime profondément l'autre, mais c'est "plus fort que soi". Est-ce vraiment une fatalité ? Comment cesser le massacre ? C'est ce que l'on va voir dans cette vidéo. Pour aller plus loin, voici le lien dont je parle dans la vidéo : https://www.autonomieaffective.com/defiredirect.htm?type=ei </video> <video> Hypersensibles et relations infectes Description: Les Hypersensibles ont souvent des relations amoureuses TRES TRES pénibles à vivre (ou infectes) Pour simplifier : - Soit ils subissent l'intolérable, - Soit leur hypersensibilité est totalement incomprise et l'autre se voit obligé de partir en étant épuisé. Vous en avez assez ? Alors je vous invite à prendre le temps de regarder cette vidéo pour avoir des pistes de sortie de schémas relationnels. Voici le lien de présentation du défi : https://defienfint.my.canva.site/ </video> <video> Comment augmenter sa confiance et son estime de soi ? Description: Le lien pour en savoir plus et s'inscrire : https://hi.switchy.io/RMMs </video> <video> Les enfants du divorce peuvent-ils être heureux en amour ? Description: Lorsqu'on a été enfant du divorce, on s'est fort probablement retrouvé au cœur d'un conflit de loyauté parentale, entre les gentils et les méchants, entre le parent victime et le parent bourreau (possiblement interchangeables d'un simple point de vue). Déjà c'est pas drôle à vivre quant on est enfant, mais le pire c'est qu'on a de fortes chances de reproduire des schémas de couples dysfonctionnels arrivés à l'âge adulte.... Dans ce direct, je vais vous proposer une porte de sortie pour les plus courageux ou ceux qui en ont marre de porter sur leurs épaules un conflit qui n'est pas le leur. Voici le lien de présentation du défi : https://defienfint.my.canva.site/ </video> <video> 4 mythes sur la confiance en soi [éconstruction] Description: Dans ce live on va aborder 4 mythes sur la notion de confiance en soi. Voici le lien pour participer au défi qui commence le 25: https://hi.switchy.io/RCIA </video> <video> Mensonges sur la confiance en soi Description: https://hi.switchy.io/R97m </video> <video> 3 étapes pour ne plus reproduire ses schémas comportementaux Description: La reproduction de situations dramatiques ou de dynamiques relationnelles n'est pas le résultat d'une malchance ou d'une malédiction transgénérationnelle, mais bien un aspect sur lequel VOUS pouvez reprendre la main. Je vous détaille comment vous situer par rapport à ce type de problématique dans cette vidéo. Si vous êtes hypersensibles et que vous voulez savoir comment sortir de ces réflexes "plus forts que vous" qui vous mènent dans ces schémas qui tournent en boucle, je vous invite à vous inscrire au webinaire : https://event.webinarjam.com/register/61/zg91lu7y </video>

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Comme un guide de haute montagne, Quentin accompagne des personnes vers les sommets de l’autonomie affective.
Son approche systémique permet de comprendre très rapidement ce qui bloque tout en se sentant accueilli sans jugement.
Pas à pas, l’avancée vers des relations fluides, épanouissantes, complices et harmonieuses deviennent la nouvelle norme, c’est une (r)évolution vers l’authenticité dans son rapport à l’autre et dans son rapport à soi.
41 ans, papa, ancien Dépendant affectif, avec un profile d’Hyper-sensible et Hyper-potentiel.
Il est venu à ce métier par l’évidence de son parcours personnel et de sa passion pour la compréhension de « comment ça marche ? « .
Partager les clés qui lui ont permis de sortir de cette prison intérieure dans laquelle il s’était réfugié depuis toujours est un plaisir de chaque jour.
Aujourd’hui, il n’a jamais été aussi épanoui dans sa vie et cette sensation augmente de jour en jour, à chaque nouvelle contribution au mieux être des autres.

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