Channel Title: Йога для начинающих YOGA work Channel Description: Смотрите ролики первыми в VK Видео, ссылка ниже <video> Упругие ягодицы и стройные ноги #спорт #здороваяспина #йогадляновичков #здоровьеикрасота #sports Description: </video> <video> Избавляемся от сутулости! Простые упражнения! #здороваяспина #йогадляновичков #sports #здоровье Description: </video> <video> Ссылка на курс в описании канала 😇 #здороваяспина #йогадляновичков #здоровьеикрасота #спорт Description: </video> <video> Раскрываем тазобедренных суставы! #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #здоровьеикрасота Description: </video> <video> Упражнение от сутулости! #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #здоровьеикрасота Description: </video> <video> Избавляемся от сутулости! #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #sports #здоровьеикрасота #топ Description: </video> <video> Плоский живот и подтянутые руки! #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #sports #здоровьеикрасота Description: </video> <video> Мобильность позвоночника с мфр-роллом! #здороваяспина #йогадляновичков #здоровьеикрасота #йога Description: </video> <video> Для здорового и молодого позвоночника! #здороваяспина #йогадляновичков #здоровьеикрасота #sports Description: </video> <video> Презентация курса ЙОГА СПИНА Description: Курс составлен старшим преподавателем факультета физиологии и спортивной медицины УГТУ и практикующим врачем-неврологом. – Привет! Меня зовут Мария и я профессиональный тренер ЛФК и йоги. Я получила высшее образование с отличием по профилю — физкультурно-оздоровительные технологии и после работала старшим преподавателем факультета физиологии и спортивной медицины. Более 20 лет практикую йогу. Тренирую 15 лет из которых 5 лет обучаю уже фитнес-инструкторов. Куратор курсов похудения. Но главная моя профессиональная гордость – я мама троих детей :) «ЙОГА СПИНА» – курс для восстановления здоровья позвоночника: Ищете эффективное решение для проблем со спиной? Наш курс предлагает комплексный подход к восстановлению здоровья вашего позвоночника: • 4 недели; • 12 тренировок; • лекция про осанку + фитнес-тестирование; • интервью с неврологом-остеопатом; • экспресс-упражнения для снятия напряжения со спины. 🔥 Не упустите возможность вернуть себе комфорт и активность! Присоединяйтесь по ссылке: https://yoga-work.ru/spina?utm_source=youtube </video> <video> Здоровая поясница с курсом «ЙОГА СПИНА» Description: Это пробный урок из курса ЙОГА СПИНА, что бы вы смогли попробовать формат занятий. Тренировка направлена на снятие напряжения и укрепления поясницы. Но помните, если перегружен один отдел, то это затрагивает всю спину. Наш позвоночник состоит из трех основных отделов – шейный, грудной и поясничный. Например, из-за «гаджетовой шеи» может болеть поясница и наоборот, поэтому восстанавливать спину нужно целиком. Наш курс – это комплексное решение проблем со спиной – от основания шеи до копчика! Наш курс предлагает комплексный подход к восстановлению здоровья вашего позвоночника: • 4 недели; • 12 тренировок; • лекция про осанку + фитнес-тестирование; • интервью с неврологом-остеопатом; • экспресс-упражнения для снятия напряжения со спины. 🔥 Не упустите возможность вернуть себе комфорт и активность! Присоединяйтесь по ссылке: https://yoga-work.ru/spina?utm_source=youtube </video> <video> Сжигаем жир одним упражнением! #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #sports #здоровьеикрасота Description: </video> <video> Релакс-йога перед сном | избавляемся от стресса Description: ✨ Друзья, пора расслабиться и отпустить все переживания перед сном! В нашем новом видео мы представляем вам серию простых и спокойных поз и асан из мира релакс-йоги, которые помогут вам избавиться от стресса, тревоги и подготовить тело к спокойному сну. 💤 Если ваш день был напряжённым, а мысли не дают покоя, эта тренировка станет вашим незаменимым ритуалом! Асаны, медленное дыхание и мягкое растяжение — и вы ощутите, как уходит напряжение и приходит умиротворение. Помните: каждый шаг к спокойствию — это шаг к здоровью! А если от стресса, вас начинают беспокоить боли в спине, то предлагаем пройти курс «ЙОГА СПИНА»: • 4 недели – 12 тренировок; • лекция про осанку + фитнес-тестирование; • интервью с неврологом-остеопатом; • экспресс-упражнения для снятия напряжения со спины. 🔥 Не упустите возможность продлить себе комфортную и активную жизнь! Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/3E5Ucj Пробная тренировка из курса: https://youtu.be/TO_GxeaDrJQ?si=A04ID2PH0-SECB7X </video> <video> Курс «йога спина»! Ссылка в описание видео 👆🏻 #здороваяспина #йогадляновичков #здоровьеикрасота Description: </video> <video> Комплекс из асан на все тело #здороваяспина #спорт #йогадляновичков #здоровьеикрасота #sports Description: </video>

Contacts and Links

Description

Смотрите ролики первыми в VK Видео, ссылка ниже

Videos from channel